今日は間食なし!

今日は間食せずにこの時間までこれました。

私はいつも半身浴をしているのですが、ナが風呂するといい汗をかきますね。これが溜まらない。

半身浴はデトックス効果もあって非常に気持ちがいいです。でもこれからの冬の時期は最初がとても寒いんですよね。

なんせ雪が降る地域にいるのでやたら寒い。ヒーターをたいて脱衣所を温めておかないと凍えてしまいます。

これからは半身浴の時間もより長くなりそうだなぁ〜〜!

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健康で快適になりましょね〜!
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by kytl | 2012-10-06 00:56